Benessere emotivo al centro dell’evento promosso dal Comitato per i Servizi in collaborazione con Casa Chicchi. Prossimo appuntamento previsto il 18 novembre, per trattare il tema dello svezzamento.
di Giada Rapa
Organizzata dal Comitato per i Servizi in collaborazione con l’associazione Casa Chicci – che opera soprattutto nella zona di Castiglione, Gassino e San Raffaele – la serata dell’11 novembre dedicata al benessere femminile ha voluto sfatare un mito radicato: la menopausa non è necessariamente un periodo terribile, ma un passaggio naturale che può aprire a nuove possibilità.
Guidate da Anna Carruthers, insegnante di yoga che ha portato una laurea proprio sulla menopausa – in un periodo in cui lei stessa la stava vivendo – le partecipanti hanno iniziato con un piccolo esercizio di rilassamento, al fine di calmare il sistema nervoso. Durante la serata sono stati affrontate diverse tematiche, partendo dalla percezione della menopausa. Troppo spesso, infatti, questo periodo della vita viene descritta solo attraverso aspetti negativi, quali vampate, sbalzi d’umore e aumento di peso. In realtà, come ha ricordato la professionista, “non è un inferno per tutte”: le esperienze sono diverse e non vanno ridotte a un racconto esclusivamente negativo. “In molte culture, la fase post-menopausa è chiamata seconda primavera, un momento di rinascita, maggiore indipendenza e libertà dal giudizio altrui”.
L’incontro ha sottolineato come la menopausa possa diventare un’occasione per rivedere la propria vita, mettere al centro i propri bisogni e creare nuove forme di sorellanza. Si è parlato anche di come, in base agli studi più recenti, il cervello si adatti ai cambiamenti ormonali dimostrando che dopo la transizione si può rifiorire, con più energia e consapevolezza.
Ma la collaborazione tra il Comitato per i Servizi e Casa Chicchi, però non si esaurisce qui: martedì 18 novembre, sempre alle ore 20.45 in Sala Lea Garofalo, si terrà l’incontro “Svezzamento Sicuro – Prima, durante e dopo l’introduzione dell’alimentazione complementare”. A condurre la serata sarà Silvia Rivela, puericultrice e istruttrice di primo soccorso dell’associazione Casa Chicchi.
